Elimina il mal di schiena col Metodo Bronnikov Fekleron

  • Gli esercizi si fanno ogni mattina al risveglio.
  • Vanno eseguiti sempre ad occhi aperti,
  • Ripetere ogni singolo movimento 3-10 volte
  • Nel video non e’ visibile ma utilizzare sotto la nuca un libro di 4/5 cm di spessore